Dr. Amir Oda - علاج ارتشاح الركبة - عند حدوث إصابة في الركبة، وبالتالي حدوث ارتشاح بسيط، فإنه يجب وضع كيس الثلج على الركبة تقريباً عشر دقائق، مع مراعاة وضع فوطة مبللة
![ترك الإصابات الرياضية دون علاج قد يؤدي إلى تآكل العظام - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. ترك الإصابات الرياضية دون علاج قد يؤدي إلى تآكل العظام - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2018/10/Knee-AB-03-1000x1000.jpg)
ترك الإصابات الرياضية دون علاج قد يؤدي إلى تآكل العظام - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
مركز مرج الحمام للعلاج الطبيعي - Marj alhamam physiotherapy center - فوائد وضع الثلج على الركبة : يُنصح الأشخاص الذي يُعانون من التهاب مفصل الركبة بوضع كمادة من الثلج، أو كيس ثلج
Dr. Amir Oda - علاج ارتشاح الركبة - عند حدوث إصابة في الركبة، وبالتالي حدوث ارتشاح بسيط، فإنه يجب وضع كيس الثلج على الركبة تقريباً عشر دقائق، مع مراعاة وضع فوطة مبللة
![د.محمد البلوي on X: "🔺استخدام كمادات الثلج مهمه جداً بعد عمليات مفصل الركبه ١-رفع القدم بوضع وساده تحت الكاحل وليس تحت الركبه ٢-مستوى القدم اعلى من الركبه ٣-كمادات الثلج لمده ٢٠ دقيقه د.محمد البلوي on X: "🔺استخدام كمادات الثلج مهمه جداً بعد عمليات مفصل الركبه ١-رفع القدم بوضع وساده تحت الكاحل وليس تحت الركبه ٢-مستوى القدم اعلى من الركبه ٣-كمادات الثلج لمده ٢٠ دقيقه](https://pbs.twimg.com/media/EKuGDpCWsAAeq3d.jpg:large)
د.محمد البلوي on X: "🔺استخدام كمادات الثلج مهمه جداً بعد عمليات مفصل الركبه ١-رفع القدم بوضع وساده تحت الكاحل وليس تحت الركبه ٢-مستوى القدم اعلى من الركبه ٣-كمادات الثلج لمده ٢٠ دقيقه
![عبوة ثلج كبيرة للركبة للاصابات قابلة لاعادة الاستخدام لتخفيف الام الركبة والتورم والكدمات وجراحة استبدال الركبة، عبوة جل ساخن بارد لعلاج التهاب المفاصل في الركبة وآلام العضلات : Amazon.ae: الصحة عبوة ثلج كبيرة للركبة للاصابات قابلة لاعادة الاستخدام لتخفيف الام الركبة والتورم والكدمات وجراحة استبدال الركبة، عبوة جل ساخن بارد لعلاج التهاب المفاصل في الركبة وآلام العضلات : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/91U47hMHBsL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
عبوة ثلج كبيرة للركبة للاصابات قابلة لاعادة الاستخدام لتخفيف الام الركبة والتورم والكدمات وجراحة استبدال الركبة، عبوة جل ساخن بارد لعلاج التهاب المفاصل في الركبة وآلام العضلات : Amazon.ae: الصحة
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: عبوة ثلج على الركبة من سوزباد لعلاج الإصابات قابلة لإعادة الاستخدام من الجل البارد مع ضغط بارد، تغليف مرن لتخفيف آلام الركبة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: عبوة ثلج على الركبة من سوزباد لعلاج الإصابات قابلة لإعادة الاستخدام من الجل البارد مع ضغط بارد، تغليف مرن لتخفيف آلام الركبة](https://m.media-amazon.com/images/I/71cICy-uoyL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)